Hằng ngày, khi nấu cơm, chúng ta thường bỏ đi phần nước vo gạo vì nghĩ đây là phần dư thừa không có ích. Tuy nhiên, phần nước thừa này thường đem lại một số công dụng về làm đẹp, ứng dụng trong đời sống mà bạn có thể bất ngờ. Cùng khám phá công dụng tuyệt vời của nước vo gạo qua bài viết sau đây:

1. Nước vo gạo được lấy từ đâu?

Nước vo gạo là phần nước được lọc ra sau quá trình ngâm hay vo hạt gạo với nước, chứa tinh bột, đây là phần nhiều nhất khiến nước có màu trắng đục.

Nước vo chứa một lượng nhỏ các chất dinh dưỡng bị hòa tan do quá trình vo gạo, tùy theo lần vo mà thành phần có thể khác nhau, chủ yếu là vitamin nhóm B, vitamin C, E, là các chất có lợi cho quá trình chống oxy hóa, nhưng chiếm khối lượng khá ít. Các chất dinh dưỡng trên ở gạo lứt chiếm lượng đáng kể hơn.

Ngoài ra, trong còn có các khoáng chất như chất kali, phốt pho và lượng ít sắt, kẽm.

Thành phần chính cửa nước vo gạo | Tâm Gạo

Thành phần chính cửa nước vo gạo | Tâm Gạo

2. Tác dụng trong việc làm đẹp 

2.1. Nước tẩy trang an toàn hiệu quả

Ngày xưa, nước vo gạo có thể dùng để rửa mặt, giúp loại bỏ bụi bẩn, dưỡng da sáng. Hiện nay, có nhiều thương hiệu sử dụng nước vo gạo để làm dung dịch rửa mặt hoặc kem dưỡng da.

rửa mặt bằng nước vo gạo

2.2. Cải thiện tình trạng tóc khô xơ và gãy rụng

Nhờ vào các chất vitamin có trong nước vo gạo, đặc biệt là vitamin B, E và hoạt chất inositol, các chất này giúp cải thiện tình trạng viêm da đầu ở mức nhẹ và hạn chế khả năng oxy hóa. Ngoài ra, chất tinh bột trong nước giúp làm mềm và mượt tóc, hạn chế gãy rụng. Tuy nhiên, đối với người da đầu dầu, cần cân nhắc, vì có thể tăng khả năng bết dính tóc.

2.3. Hỗ trợ làm sạch da mặt

Nước sử dụng được sử dụng đúng cách và đều đặn, nước vo gạo có thể hỗ trợ làm sáng da, cải thiện tình trạng da xỉn màu, từ đó giúp các vết thâm sau mụn mờ dần theo thời gian.

Ngoài ra, nước vo gạo còn có khả năng làm sạch nhẹ nhàng, giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên bề mặt da, tạo điều kiện để làn da khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, đối với nám da do rối loạn sắc tố, đây không phải là phương pháp điều trị và chưa có bằng chứng khoa học rõ ràng, chứng minh hiệu quả trong việc làm mờ nám.

3. Tác dụng trong việc nuôi trồng

Mặc dù nước vo gạo có thể cung cấp dinh dưỡng cho cây trồng, nhưng cần cân nhắc theo loại cây, thời lượng, khối lượng tưới để tránh làm “chết” cây trồng.

Bạn có thể pha loãng thêm với nước (thường là tỷ lệ 1:10) để tưới vào gốc cây. Lưu ý là không nên tưới vào lá. Vì nước vo gạo dễ lên men và có thể lây lan nấm mốc, rệp cho cây.

Hướng dẫn cách ủ nước vo gạo

Bước 1: Đổ nước vo vào hũ hoặc chai thủy tinh. Đậy nắp kín

Bước 2: Thời gian lên men trong khoảng từ 12 đến 24 giờ. Khi nước cho mùi chua nhẹ là nước đã u men đủ.

Bước 3: Pha loãng nước vo gạo đã u men với nước sạch tỷ lẹ 1:100 (10ml pha với 10 lít).

Bước 4: Tưới dung dịch đã pha vào cây trồng, cách ngày nhau từ 2 tuần đến 1 tháng.

Cách ủ nước vo gạo lên men để tưới cây

4. Lưu ý khi sử dụng nước vo gạo

  • Nên dùng nước vo gạo sạch, bỏ phần nước vo lần đầu thường là phần nhiều bụi bẩn, và lấy nước vo lần thứ hai.
  • Không để nước vo gạo quá lâu vì dễ bị lên men.
  • Không nên lạm dụng nước vo gạo hoặc thay thế hoàn toàn cho các sản phẩm chuyên dụng khác như sữa rửa mặt, nước tẩy trang, dưỡng da, phân bón cây trồng.

Kết luận

Nước vo gạo là nguyên liệu quen thuộc trong đời sống hằng ngày của chúng ta, thành phần thường bao gồm chủ yếu là tinh bột thừa, một lượng nhỏ vitamin, khoáng chất. Nước vo đem lại một số lợi ích nhất định trong việc chăm sóc da mặt, cải thiện tình trạng tóc và hỗ trợ nuôi trồng khi được sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng những công dụng này chủ yếu mang tính hỗ trợ, không thể thay thế hoàn toàn cho các sản phẩm hoặc phương pháp chăm sóc, điều trị chuyên dụng.

Để đạt hiệu quả và đảm bảo an toàn, nên sử dụng nước vo gạo sạch ở lần thứ hai, dùng thử trong thời gian ngắn. Đồng thời, cần tránh lạm dụng và kết hợp với chế độ chăm sóc phù hợp.

Mua hàng chính hãng tại:
Shopee: https://shopee.vn/tam_gao

Website: gaohoanghao.vn 

Shopee: Tâm Gạo

Email: gaohoanghao@gmail.com

Facebook: Tâm Gạo

Liên hệ: 0378.830.179

  • Chi Nhánh TP. Hồ Chí Minh 

18-20 Đường Số 9, xã Bình Chánh, TP.HCM

57C Mai Văn Vĩnh, phường Tân Hưng, TP.HCM.

  • Chi Nhánh Gia Lai (Bình Định)

142 Hùng Vương, Quy Nhơn Đông, tỉnh Gia Lai.

171 Đào Tấn, xã Tuy Phước, tỉnh Gia Lai