Chuẩn bị gì cho con vào năm học mới? Checklist đầy đủ cho ba mẹ

Sau một kỳ nghỉ hè kéo dài với nhiều hoạt động vui chơi bổ ích, giờ đây việc trở lại trường học có thể khiến cho trẻ cần một khoảng thời gian để thích nghi. Vì vậy, phụ huynh cần quan tâm đến việc chuẩn bị gì cho con vào năm học mới không chỉ dừng ở việc mua sách vở, đồng phục mới.

Khi mọi thứ được sắp xếp từ trước, ba mẹ cũng bớt vội vàng, còn trẻ có thể bước vào năm học mới với tâm thế chủ động và hào hứng hơn.

Vậy chuẩn bị gì cho con vào năm học mới? Dưới đây là checklist những việc ba mẹ có thể tham khảo.

1. Chuẩn bị sách vở và dụng cụ học tập

Dưới đây là danh sách những vật dụng thiết yếu cần chuẩn bị gì cho con vào năm học mới.

Tùy theo từng khối lớp (cấp 1, cấp 2, ..) và yêu cầu của nhà trường tại địa phương, ba mẹ có thể kiểm tra:

• Sách giáo khoa và sách bài tập.
• Vở ghi các môn học, đối với học sinh cấp 1 có thể cần sử dụng vở ô ly để luyện chữ viết.
• Bút mực (bút bi), bút chì, tẩy, thước kẻ.
• Hộp đựng bút.
• Bút màu, giấy màu hoặc dụng cụ mỹ thuật nếu cần.
• Cặp sách hoặc balo.
• Nhãn vở, nhãn tên, nên chuẩn bị bao sách vở đầy đủ vào trước ngày nhập học của con
• Một số dụng cụ học tập khác theo danh sách của giáo viên.

Ba mẹ không nhất thiết phải mua tất cả cùng một lúc. Nếu con trẻ đã đi học từ năm trước, hãy kiểm tra lại những đồ dùng từ năm học trước còn sử dụng được để tránh mua dư thừa.

Đặc biệt, với trẻ nhỏ, ba mẹ có thể cùng con lựa chọn và sắp xếp dụng cụ học tập. Đây cũng là một cách để trẻ cảm thấy mình được tham gia chuẩn bị cho năm học mới.

2. Kiểm tra đồng phục và đồ dùng cá nhân

Bên cạnh đó, chuẩn bị gì cho con vào năm học mới còn bao gồm đồng phục và những vật dụng trẻ sử dụng mỗi ngày khi đi học.

Ba mẹ nên kiểm tra:

• Đồng phục đi học.
• Giày dép theo yêu cầu.
• Tất thay định kỳ.
• Mũ đội hoặc áo khoác nếu cần.
• Bình nước cá nhân.
• Khăn giấy mini.
• Một số vật dụng cá nhân cần thiết khác.

Không nên đợi đến trước ngày khai giảng chuẩn bị cho con. Việc chuẩn bị sớm giúp ba mẹ có thời gian kiểm tra lại và tranh thủ bổ sung những món còn thiếu.

3. Điều chỉnh giờ ngủ và giờ thức

Một trong những việc quan trọng khi chuẩn bị gì cho con vào năm học mới là rèn cho con trẻ thói quen giờ giấc sinh hoạt phù hợp với thời gian đi học.

Trong kỳ nghỉ hè, trẻ có thể quen với việc thức khuya và ngủ “nướng”. Nếu thay đổi đột ngột ngay trước ngày đi học, trẻ có thể cảm thấy mệt mỏi và khó thích nghi.

Ba mẹ có thể điều chỉnh dần dần thói quen trong khoảng một tuần trước ngày nhập học:

• Cho trẻ đi ngủ sớm hơn từng chút: ví dụ ngủ trước 10h và vài ngày sau ngủ trước 9h.
• Duy trì thời gian thức dậy, không cần đúng chính xác khung giờ.
• Hạn chế các hoạt động khiến trẻ quá tỉnh táo trước giờ ngủ.
• Chuẩn bị quần áo và cặp sách từ tối hôm trước.

Một lịch sinh hoạt đều đặn sẽ giúp buổi sáng của cả gia đình nhẹ nhàng hơn, thay vì bắt đầu ngày mới bằng cảnh vội vàng tìm sách vở hoặc gọi con dậy nhiều lần.

4. Chuẩn bị bữa sáng và chế độ dinh dưỡng cho con

Khi tìm hiểu chuẩn bị gì cho con vào năm học mới, ba mẹ không nên bỏ qua bữa ăn hằng ngày.

Trẻ đi học cần có những bữa ăn phù hợp với nhu cầu của cơ thể và lịch sinh hoạt. Một chế độ ăn đa dạng nên kết hợp nhiều nhóm thực phẩm như tinh bột, rau củ, trái cây, các loại đậu và thực phẩm giàu đạm. Quan trọng nhất là phải đảm bảo cân bằng dinh dưỡng cho trẻ.

Bữa sáng nên được chuẩn bị như thế nào?

Không cần phải cầu kỳ, ba mẹ có thể luân phiên những món quen thuộc như:

• Cơm với trứng/ thịt/ cá và rau.
• Cháo thịt, cá hoặc trứng kết hợp thêm rau củ (có thể nghiền nhuyễn).
• Bún, phở hoặc các món nước phù hợp.
• Bánh mì kết hợp trứng, thịt và rau xanh cho bữa sáng.
• Trái cây hoặc các món ăn khác trong bữa phụ phù hợp với nhu cầu của trẻ.

Trong số các thực đơn hằng ngày, cơm là một phần quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt. Vì vậy, lựa chọn loại gạo phù hợp theo sở thích và kết hợp cùng các món ăn đa dạng có thể giúp bữa sáng hoặc bữa cơm gia đình trở nên dễ ăn hơn.

5. Lên thực đơn cho những ngày đi học

Một trong những cách đơn giản để chuẩn bị gì cho con vào năm học mới là lên thực đơn trước cho vài ngày.

Thay vì mỗi sáng mới suy nghĩ hôm nay ăn gì, ba mẹ có thể chủ động chuẩn bị trước một số nguyên liệu và lên thực đơn luân phiên trong thời gian khoảng 2-3 ngày/tuần.

Ví dụ:

Thực đơn nên được thay đổi thường xuyên để trẻ có cơ hội ăn nhiều loại thực phẩm khác nhau, đảm bảo sự đa dạng thực phẩm trong chế độ ăn lành mạnh.

6. Chuẩn bị tâm lý để con đến trường

Bên cạnh câu hỏi chuẩn bị gì cho con vào năm học mới, ba mẹ cũng nên dành thời gian quan tâm đến tâm lý trẻ nhỏ..

Một số trẻ háo hức muốn gặp lại bạn bè, nhưng cũng có trẻ cảm thấy lo lắng hoặc chưa muốn đi học lại.

Ba mẹ có thể:

• Trò chuyện với con về lớp học và năm học mới.
• Hỏi con về quan tâm của con ở trường/ lớp mới.
• Cùng con chuẩn bị cặp sách và đồ dùng.
• Động viên con trẻ cố gắng thay vì tạo áp lực.
• Lắng nghe và an ủi, giải thích cho con nhẹ nhàng nếu con có điều gì lo lắng hay bận tâm.

Khuyến khích cha mẹ nên trò chuyện với trẻ nhiều hơn về cảm xúc khi quay lại trường và giúp trẻ làm quen dần với những thay đổi trong sinh hoạt.

Nếu chưa biết bắt đầu câu chuyện từ đâu, có thể hỏi  “Năm học mới con mong chờ điều gì nhất?” để mở ra một cuộc trò chuyện rất thú vị giữa ba mẹ và con.

7. Rèn cho con một số thói quen tự lập

Chuẩn bị gì cho con vào năm học mới cũng là cơ hội để ba mẹ giúp trẻ hình thành thêm những thói quen tự lập phù hợp với độ tuổi.

Có thể bắt đầu rèn luyện cho con thói quen tự chuẩn bị trước khi đi học:

• Tự chuẩn bị cặp sách.
• Tự đọc/ chép thời khóa biểu hằng ngày. Đây cũng là cách giúp trẻ ghi nhớ môn học nhanh hơn
• Tự kiểm tra dụng cụ học tập.
• Đi học về phải cất giày dép đúng chỗ.
• Chuẩn bị quần áo cho ngày hôm sau.
• Giữ gìn sách vở và đồ dùng cá nhân.
• Biết sắp xếp thời gian, tự giác đến giờ học không đợi ba mẹ nhắc nhở.

 Trong giai đoạn đầu, trẻ có thể chưa quen, ba mẹ có thể nhắc nhở con bằng cách đặt câu hỏi: “Hôm nay ở trường con học gì? Ngày mai học những môn gì?” Hoặc kiểm tra sách vở của con. Ba mẹ không cần làm thay tất cả nhưng phải kiên nhẫn hướng dẫn và để con tự thực hiện những việc phù hợp với khả năng của mình.

8. Kiểm tra lịch học và kế hoạch đưa đón

Trước ngày khai giảng, ba mẹ nên kiểm tra lại những thông tin quan trọng:

• Ngày tựu trường.
• Thời gian khai giảng.
• Lịch học.
• Thời gian đưa đón đi học và tan học.
• Phương tiện đi học, tuỳ theo độ tuổi có thể cân nhắc con tự đi xe đến trường.
• Các thông báo mới từ nhà trường hoặc trong nhóm giáo viên chủ nhiệm/ phụ huynh.
• Những vật dụng đặc biệt trẻ cần mang theo.

Việc kiểm tra trước giúp hạn chế tình trạng sáng đầu tiên đi học mới phát hiện quên sách, thiếu đồ dùng hoặc trễ thời gian cần có mặt tại trường.

9. Checklist chuẩn bị cho con trước ngày khai giảng

Ba mẹ có thể lưu lại checklist ngắn (mang tính tham khảo) dưới đây:

☐ Sách giáo khoa và sách bài tập
☐ Vở ghi bài
☐ Bút, thước, tẩy và dụng cụ học tập
☐ Cặp sách
☐ Đồng phục
☐ Giày dép
☐ Bình nước cá nhân
☐ Kiểm tra thời khoá biểu
☐ Điều chỉnh giờ ngủ và giờ thức
☐ Chuẩn bị thực đơn cho những ngày đi học
☐ Trò chuyện và động viên con
☐ Hướng dẫn con tự sắp xếp đồ dùng cá nhân và ghi nhớ môn học

Checklist chuẩn bị gì cho con vào năm học mới

Kết luận

Website: gaohoanghao.vn 

Shopee: Tâm Gạo

Email: gaohoanghao@gmail.com

Facebook: Tâm Gạo

Liên hệ: 0378.830.179

Hệ thống chi Nhánh:

• 18-20 Đường Số 9, xã Bình Chánh, TP.HCM
• 57C Mai Văn Vĩnh, phường Tân Hưng, TP.HCM.
• 142 Hùng Vương, Quy Nhơn Đông, tỉnh Gia Lai.